Ako imaš osećaj da ne možeš da se sabereš, moguće je da problem nije u koncentraciji, već u tome što se više stvari pokreće odjednom.
Nekad misli nisu haotične, ali nisu ni jasne. Kao da postoji više pravaca, ali nijedan nije dovoljno stabilan da se prati.
Kada to traje neko vreme, lako je pomisliti da gubiš fokus. Ponekad je, međutim, u pitanju faza u kojoj se stvari još nisu složile.
Zastani na trenutak i primeti da li pokušavaš da se vratiš u jasnoću pre nego što se stvari same smire.
Ne moraš još da ih složiš. Dovoljno je da vidiš koliko ih ima.
U ovakvim trenucima, kratak uvid može da pokaže šta se zapravo dešava ispod ovog osećaja rasutosti.
To je kratak pisani tekst koji jasno prikazuje obrazac kroz koji trenutno prolaziš, bez potrebe da sam pokušavaš da ga organizuješ.
Nije svaka rasutost znak problema. Ponekad znači da se nešto još slaže.