Unlock the Essence
Ako imaš osećaj da ne možeš da se opustiš, moguće je da problem nije u trenutku, već u nečemu što u tebi i dalje ostaje budno.
Nekad spolja sve deluje mirno, nema jasnog razloga za napetost, ali telo i misli kao da ne uspevaju da otpuste.
Kada to traje neko vreme, lako je pomisliti da si samo previše napet. Ponekad je, međutim, u pitanju stanje unutrašnje pripravnosti koje još nije jasno sagledano.
Zastani na trenutak i primeti da li se napetost zadržava i onda kada pokušavaš da usporiš, odmoriš ili pustiš stvari da stanu.
Ne moraš još da je ukloniš. Dovoljno je da vidiš da nešto u tebi i dalje ostaje stegnuto.
U ovakvim trenucima, kratak uvid može pomoći da jasnije vidiš kako se ovaj osećaj napetosti pojavljuje kroz tvoj tok.
To je kratak pisani tekst koji pokazuje obrazac kroz koji trenutno prolaziš, bez potrebe da sada pokušavaš da se opustiš na silu.
Opuštanje ne dolazi uvek onda kada ga pokušavaš prizvati. Ponekad se pojavi kada više ne pokušavaš da ga nateraš.