Unlock the Essence
Ako imaš osećaj da ti misli ne staju, moguće je da problem nije samo u tome što previše razmišljaš, već u pritisku koji još nije dobio jasan oblik.
Nekad misli ne deluju korisno, ne vode do jasnog odgovora, ali ipak nastavljaju da se vraćaju.
Kada to traje neko vreme, lako je pomisliti da ne možeš da se umiriš. Ponekad je, međutim, u pitanju nešto što se uporno vraća, i još nije jasno viđeno.
Zastani na trenutak i primeti da li se misli vrte oko istih tema, istih pitanja, ili istog osećaja koji ne uspeva da se razjasni.
Ne moraš još da ih zaustaviš. Dovoljno je da vidiš šta se uporno vraća.
U ovakvim trenucima, kratak uvid može pomoći da jasnije vidiš kako se ovaj mentalni pritisak pojavljuje kroz tvoj tok.
To je kratak pisani tekst koji pokazuje obrazac kroz koji trenutno prolaziš, bez potrebe da sada pokušavaš da razmrsiš sve odjednom.
Nije svaka bujica misli znak da treba još da tražiš. Ponekad samo pokazuje da nešto već dugo traži jasan pogled.