Nekad ne postoji jasan spoljašnji razlog, a ipak postoji osećaj unutrašnje težine.
Kao da nešto stoji u tebi, bez potrebe da se odmah pomeri ili objasni.
U takvim trenucima, ono što deluje teško ne mora nužno da znači da nešto nije u redu.
Osećam težinu u sebi
Zastani na trenutak i primeti da li je ova težina više u telu, u mislima, ili kao tihi osećaj koji nema jasan oblik.
Ne moraš sada da je ukloniš. Dovoljno je da vidiš gde je najprisutnija.
Ako si stigao dovde, moguće je da ova težina samo traži da bude jasnije viđena.
Ponekad je to dovoljno da se odnos prema njoj promeni.