Nekad postoji želja da se nešto uradi, ali pažnja kao da ne može da se okupi. Kao da ne možeš ni da započneš kako treba, jer se ništa ne zadrži dovoljno dugo.
Tada se lako pojavi osećaj da si rasut, kao da misli odlaze pre nego što se formiraju u jasan tok.
U takvim trenucima, možda nije potrebno da se više teraš na fokus, već da jasnije vidiš gde se trenutno nalaziš. Iz tog mesta i pažnja može početi da se okuplja prirodnije.